教舞十多年來，雖然一直會碰到學生懷孕，但從來沒那麼深的感受，原來婆羅多舞蹈與孕育是有著那麼深切的關係。
年輕時，教印度寶萊塢舞蹈。雖然也常碰到學生懷孕，但卻從來沒聽過學生份想太多與感謝這類型的舞蹈。近年來，只專心的推廣婆羅多舞蹈，在2016 年的祭.大地之母公演後，舞團陸續有寶寶問世。而且，不只一個學生私下跟我說，很感謝婆羅多的練習，對她們的孕期幫助很大。直到我自己懷孕後，我可以深深的體會她們的感受。
之前有跟大家提過，婆羅多最重要的動作是Aramandi，也就是膝蓋朝外側的半蹲動作，這動作需要極大的核心肌群，還有大腿肌肉以及膝蓋附近細微肌肉的運用。在挺著大大的肚子，體重加重的同時，要向前彎腰是一件很辛苦的事。而且如果常常用直立式，完全靠腰部前彎來撿東西或是提東西，對邀是很大的負荷，會造成懷孕期間腰極度不舒服。這時用Aramandi來取代彎腰，是件很愉悅的事情，不過當然也是之前有相當的訓練過，才有辦法這樣。
如果妳覺得婆羅多舞蹈只跟孕婦彎腰有關，那就錯了。翻開古代的雕塑以及繪畫，妳會發現，原來最原始的生產方式是深蹲與半蹲啊！也就是我們婆羅多舞蹈每天都要練習的Aramandi與Mandi。其實這古老的生產姿勢是比較貼切自然與比較好順產的姿勢。人老了為何皮膚會下垂？蘋果為何會向下掉而不是向上飛？為何上大號時是蹲坐而不是倒立？全都是因為地吸引力。所以用半蹲以及深蹲的方式，是比躺在產檯上腳向上台更符合自然法則。
經歷了不同的人生體驗後，才深深發現，原來婆羅多舞蹈是這麼深深的跟地母連結。我們必須赤腳踩踏著大地，讓靈魂也能實實在在的接地氣，我們還必須每天練習著與孕育連結的動作，原來在跳舞啟動的瞬間，我們已經扎扎實實的與大地之母連結了。大地之母孕育了我們，而我們也用婆羅多孕育著不同的人生。
By Gitanjali Sonia
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